痔疮疾病

 夏季天气炎热，很多人喜欢吃夜宵，晚上喝喝啤酒、吃些小吃什么的，由于天气因素加之进食辛辣，人很容易上火，火气无法排泄，较后导致肛肠疾病如痔疮等高发，那么，我们在夏天怎么预防痔疮？

我们首先从痔疮的病因出发，针对病因来预防。据了解，痔疮的病因主要有：

1、贪凉导致痔疮发作

一到夏天，很多人就窝在室内吹空调。但是忽冷忽热、封闭的环境，也为痔疮发作提供了沃土。加上夏天衣服穿得清凉，腰腹部受寒让人们时常会感到怕冷、无力，呼吸不够顺畅以及严重的腹胀、消化不良和便秘等症状，经医生检查已经惹上了痔疮。

2、胡吃海喝不良习惯

相关医生介绍：痔疮一半以上的人都有肛门直肠疾病，其中以痔疮的发病率较高。辣椒和酒对直肠黏膜有直接的刺激作用，过度吃辣或过量饮酒都会引起直肠黏膜充血、扩张而形成痔疮。另外，痔疮还与起居不定时、湿热、久忍大便、久泄以及女性妊娠有关。吃油腻的肉类易引起便秘，的便秘也是导致肛肠病的重要原因。

3、丰富的夜生活带痔疮上门

相关医生介绍：夏季天气潮热，是痔疮的高反复季节。而80%痔疮的发作和人们的职业、饮食及生活习惯有很大关系。

现代白领平日工作量繁重，压力大，下班后泡吧、卡拉OK成了放松的主要方式，一方面借机缓解工作压力，扩大交往圈子；另一方面寻找合作机会。但是，相关医生说，酒吧和卡拉OK厅里污浊的空气和噪音其实并不是养精蓄锐的好地方，久而久之，本是到这些地方去疗伤寻找好心情，却惹到痔疮找上门。

那么，在痔疮高发的夏季我们应该怎么预防呢？

由于夏季的天气炎热，加上人们的饮食习惯等原因，造成了这一季节痔疮的高发，在此提醒大家，如果想避免痔疮的折磨和困扰，首先要注意饮食清淡，避免过食辛辣类食物和过量饮酒，以免刺激到直肠部位的血管，使排便出现刺痛和坠胀感，加剧或者诱发痔疮。

日常生活中还应多吃富含植物纤维的新鲜水果和蔬菜，以保持大便通畅，专业能形成每日定时排便的习惯，还要注意休息，避免熬夜，以免上火后引发或加剧痔疮。同时，痔疮患者还要注意保持个人卫生，经常清洁肛门部位以减少痔疮的发病。

所以，炎炎夏日大家一定要注意以上列举的几个病因，有不良习惯要及时改正，远离各种辛辣食物，注意清淡饮食，定期排毒，以达到预防痔疮及其它肛肠疾病的效果。