消化内科

　　如何预防胃病,肠胃护理常识

       如何预防胃病的发生?福州治疗痔疮医院

　　首先，饮食规律化。饮食中不能控制自己,遇到凶猛的吃好吃的,模具是饿了,所以很容易引起胃的蠕动障碍,从而使迷走神经和神经丛在胃里墙功能,促进胃液的分泌,时间的流逝就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定期固定，不要吃得过多。

　　其次，注意饮食卫生。在用餐过程中，一定要慢慢咀嚼，这样食物就会被地揉进嘴里，并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更容易消化。此外，应尽量少吃刺激性食物，少喝酒和吸烟。烟草和酒精对胃非常有害。烟草中的尼古丁刺激胃，引起胃内容的延迟，导致胃酸分泌增加，加重胃炎和胃溃疡的情况。

　　空腹饮酒,尤其是喝胃病患者危害更大,因为酒中的乙醇胃黏膜有很大的刺激作用,胃刺激后将会有强烈的收缩,扩张,如运动,这非常容易引起胃出血、胃溃疡穿孔,导致危险。

　　再次，少吃对胃有刺激性的药物。使用胃黏膜刺激药物可引起胃粘膜损伤、炎症或溃疡。因此，不要对胃进行刺激。如果你偶尔吃这些药片，你应该在饭后吃。如果条件允许，专业使用同样效果的中药。

　　第四，振作精神。胃的健康与心理因素之间存在着密切的关系。过度的精神刺激，如紧张、恐惧、悲伤、抑郁等，会导致大脑皮层功能紊乱，促进迷走神经功能紊乱，引起胃粘膜内血管痉挛收缩，从而导致胃炎、胃溃疡。因此，有必要表现得开朗、开朗、意志坚强，善于摆脱困境。福州痔疮医院

　　防病养胃要多喝“茶”

　　茉莉花茶:

　　茉莉花、菖蒲6克、绿茶10克、沸水适量泡、盖10分钟后饮用。每天1剂。治疗:慢性胃炎由肝郁、腹胀疼痛、食欲不振、热空气频繁、肠蠕动差、苔藓油腻。

　　土豆配蜂蜜：

　　把土豆削皮，切成细丝，然后在火上烤。当土豆煮到半熟,可以放入适量蜂蜜搅拌,然后煮一段时间,直到蜂蜜浸泡在土豆的味道,当土豆变得柔软,它可以启动锅。这种饮食有助于治疗胃溃疡和胃炎。

　　蜂蜜浸泡大蒜:福州肛肠医院

　　将大蒜放入微波炉加热1 - 2分钟，或将其放入沸水中煮约5分钟，然后用蜂蜜约1周时间食用。饭后专业吃些东西来维持胃。